{"id":135440,"date":"2023-08-14T20:00:12","date_gmt":"2023-08-14T20:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pololine.com\/?p=135440"},"modified":"2023-09-09T15:58:58","modified_gmt":"2023-09-09T15:58:58","slug":"fuerza-vs-potencia-en-el-polo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/articulos\/fuerza-vs-potencia-en-el-polo\/","title":{"rendered":"Fuerza vs. Potencia en el polo"},"content":{"rendered":"<p><strong>By Prof. Eduardo Amaya<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La tensi\u00f3n excesiva restringe y disminuye la potencia de la pegada<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mientras que la fuerza es una funci\u00f3n del desarrollo y de las capacidades flexibles de los m\u00fasculos, la potencia se genera en los m\u00fasculos a base de contraerse y soltarse; por lo tanto, tiene m\u00e1s que ver con la coordinaci\u00f3n que con la fuerza. Por eso, aunque es la velocidad del taco (cabeza o cigarro) la que imparte potencia al swing, esta velocidad es el resultado de una secuencia compleja y precisa de contracciones musculares que se desarrollan pasando de un grupo de m\u00fasculos al siguiente con comienzo en los estribos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La velocidad de movimiento de nuestras piernas no es muy grande, pero sobre ellas se desarrollan los movimientos de las\u00a0caderas que, a su vez, nos sirven de base a los hombros y brazos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Luego, el brazo hace su parte: su velocidad es la suma del impulso generado en el cuerpo m\u00e1s la propia potencia de sus m\u00fasculos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Luego, la mu\u00f1eca, si trabaja bien, recoge esa fuerza, a\u00f1adiendola al impulso de su propia descarga. Esto se puede entender como que la potencia del swing consiste en realidad en una serie de movimientos que se van desarrollando los unos sobre los otros (suma de movimientos).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se puede ver que todo se origina en el conocimiento del uso de los estribos, sin los cuales, nada es realizable.\u00a0Estos constituyen la superficie donde el jugador expresa sus intenciones, ya sea del manejo del caballo como de la pegada a la bocha.\u00a0De all\u00ed parte la potencia y se origina la\u00a0cadena cin\u00e9tica, o acople de segmentos. La mayor\u00eda de los polistas desconocen este principio tan necesario desde el primer d\u00eda que montan un caballo y se deciden a golpear una bocha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>By Prof. Eduardo Amaya &nbsp; La tensi\u00f3n excesiva restringe y disminuye la potencia de la pegada &nbsp; Mientras que la fuerza es una funci\u00f3n del desarrollo y de las capacidades flexibles de los m\u00fasculos, la potencia se genera en los m\u00fasculos a base de contraerse y soltarse; por lo tanto, tiene m\u00e1s que ver con&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-style\" href=\"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/articulos\/fuerza-vs-potencia-en-el-polo\/\">Continue Reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":135441,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[144],"tags":[600],"class_list":["post-135440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","tag-los-consejos-del-prof-eduardo-amaya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135440\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=135440"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135440\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":135478,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135440\/revisions\/135478\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135441\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=135440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=135440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=135440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}