{"id":20111,"date":"2018-08-30T20:13:19","date_gmt":"2018-08-30T20:13:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pololine.com\/?p=20111"},"modified":"2018-09-05T19:42:25","modified_gmt":"2018-09-05T19:42:25","slug":"la-importancia-de-una-correcta-rotacion-de-la-pelvis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/articulos\/la-importancia-de-una-correcta-rotacion-de-la-pelvis\/","title":{"rendered":"La importancia de una correcta rotaci\u00f3n de la pelvis"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uno de los problemas m\u00e1s comunes de muchos jugadores, sean principiantes o no, ocurre durante el desarrollo de la pegada y al estar en posici\u00f3n de plataforma; es decir, lo ideal es que la pelvis sea vers\u00e1til, que se mueva junto con los hombros. Caso contrario, \u00e9sto genera un movimiento incompleto que impide conseguir un golpe con la distancia deseada.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Instintivamente, el jugador no siente que genera energ\u00eda y elasticidad en simult\u00e1neo, sino que simplemente trata de golpear la bocha en lugar de realizar un swing completo con el debido p\u00e9ndulo y acompa\u00f1amiento corporal. Es as\u00ed, que la total rotaci\u00f3n de la pelvis favorecer\u00e1 la situaci\u00f3n de llevar el taco bien alto, por detr\u00e1s y encima de su cabeza.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este movimiento se realizar\u00e1 durante la fase de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">backswing<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> ya dispuesto en plataforma, girando la cadera en direcci\u00f3n horaria, flexionando la cadera izquierda y extendiendo la derecha. Al mismo tiempo, el hombro izquierdo se acercar\u00e1 a la ingle derecha.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Luego del contacto con la bocha, caderas y hombros se mover\u00e1n en sentido contrario a las agujas del reloj, llegando a la posici\u00f3n opuesta inicial, llamada <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">follow through<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> o terminaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los problemas m\u00e1s comunes de muchos jugadores, sean principiantes o no, ocurre durante el desarrollo de la pegada y al estar en posici\u00f3n de plataforma; es decir, lo ideal es que la pelvis sea vers\u00e1til, que se mueva junto con los hombros. Caso contrario, \u00e9sto genera un movimiento incompleto que impide conseguir un&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-style\" href=\"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/articulos\/la-importancia-de-una-correcta-rotacion-de-la-pelvis\/\">Continue Reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":20112,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[144],"tags":[600],"class_list":["post-20111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","tag-los-consejos-del-prof-eduardo-amaya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20111\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=20111"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20111\/revisions\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20112\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=20111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=20111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pololine.slorusso.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=20111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}